¿A qué temperatura poner el aire acondicionado en invierno?

Cada año suele ser más cálido que el anterior, lo que ha provocado que la climatización se haya convertido en un elemento imprescindible en nuestros hogares. Sin embargo, su uso no solo se reduce al verano, sino que también es útil en las épocas del año más frías. En este artículo te explicamos cuál debe ser la temperatura del aire acondicionado en invierno.

¿Se puede usar el aire acondicionado en invierno?

El uso de los equipos de climatización se puede extender también al invierno. Esto aporta mayor confort en las épocas más frías del año y permite disfrutar de un ambiente más agradable. Por tanto, es un sistema al que te recomendamos no renunciar cuando las temperaturas empiezan a caer.

En primer lugar, debes tener en cuenta varios aspectos esenciales:

- Si analizamos el funcionamiento de los aparatos de climatización, vemos que la mayoría son reversibles (aire acondicionado en invierno heat o cool).

- Esto hace que puedan funcionar como calefacción y aportar calor.

- Para ello, recurren a una bomba de calor que utiliza la termodinámica.

Eso sí, para poder utilizar adecuadamente el modo invierno del aire acondicionado, es fundamental que valores estos factores:

1. Escoge un equipo eficiente. Durante el invierno, el consumo eléctrico suele aumentar.
2. Cuando se acerque el mes de octubre, limpia bien el filtro.
3. Aísla la estancia. Mantén cerradas las puertas y las ventanas para que el calor no se disipe.
4. Programa con tiempo. Si lo haces una hora antes, tu casa tendrá mejor temperatura cuando llegues.
5. Coloca el deflector en posición inferior, ya que el aire caliente tiende a subir.

¿Cuál es la temperatura ideal del aire acondicionado en invierno?

La temperatura del aire acondicionado en invierno recomendada es de, como máximo, 21 ºC. Eso sí, hay varios aspectos que te permitirán saber a qué temperatura poner el aire acondicionado en invierno:

1. La ubicación en la que vives. La costa suaviza las temperaturas, al contrario que la montaña.
2. La distribución de las estancias. Si hay corrientes de aire, la temperatura será más baja.
3. La sensación térmica en la casa. Si está fabricada en piedra (zonas rurales), el frío será mayor.

Por otro lado, hay varias directrices por parte de las autoridades sanitarias respecto a cuántos grados se pone el aire en invierno, las más actuales son las medidas de ahorro y eficiencia energética aprobadas por el Gobierno, que aunque solo aplican a establecimientos administrativos, comerciales y de pública concurrencia, tienen una limitación de la temperatura de la calefacción en 19 ºC

Independientemente de estas directrices, debes tener en cuenta que:

- La temperatura por encima de los 23 ºC no es recomendable, ya que reseca el aire y puede resultar molesta.

- Es primordial que la diferencia térmica entre el interior y el exterior de un espacio no supere los 12 ºC.

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A qué temperatura dormir con el aire acondicionado en invierno

Por lo general, los sistemas de climatización disponen de programador. De este modo, pueden permanecer en funcionamiento durante varias horas y apagarse automáticamente. No hay que olvidar que, cuando dormimos, mitigamos el frío con el paso de la noche, por lo que no necesitamos tanto calor.

La temperatura ideal para dormir con el aire acondicionado en invierno debe oscilar entre los 15 y los 18 ºC. Para poner fin al debate sobre su uso, recurriremos a las indicaciones de SEPAR (Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica):

- Ponerlo a una temperatura demasiado baja puede causar cuadros de catarro y laringitis.

- Nunca debes dejar el equipo de climatización por la noche a la misma temperatura que durante el día.

- Lo recomendable es calentar la estancia antes de ir a dormir y una hora antes de despertarte.

Por último, te proponemos un par de consejos más para evitar que te resfríes. Ten en cuenta que las temperaturas demasiado bajas pueden hacer que tus defensas bajen más mientras duermes:

- La calidez del ambiente influye directamente sobre el ritmo circadiano y la calidad del sueño.

- En el caso de los niños, el contraste térmico entre interior y exterior debe ser algo menor que el citado en líneas anteriores.

¿A qué temperatura gasta menos el aire acondicionado en invierno?

Como avanzábamos antes, es primordial escoger un modelo con eficiencia energética. Es decir, aléjate de los equipos que tengan una clasificación G y opta por uno con A, como mínimo. Esto permitirá que consuma menos electricidad. Pero ¿a qué temperatura gasta menos el aire acondicionado en invierno?

Los técnicos de aire acondicionado de HomeServe recomiendan:

- Por cada grado que se incrementa la temperatura, el consumo de energía crece cerca de un 7 %.

- Lo mejor es bajar la temperatura unos 4 o 5 grados cuando salgamos de casa y subirla cuando regresemos.

- Si se colocan válvulas termostáticas, se puede ahorrar entre un 8 y un 13 % de energía adicional.

Nuestros profesionales afirman que, para gastar menos, la temperatura ideal del aire acondicionado en invierno debería estar entre 19 y 21º C. Esto se debe a dos factores esenciales:

1. La necesidad de renovar el aire es menor, por lo que basta con abrir las ventanas durante 10 minutos.
2. Se puede graduar más fácilmente al salir de casa, incluso hasta los 15 ºC, para ahorrar más energía.

Como has podido ver, la mejor temperatura para el aire acondicionado en invierno depende de varios factores. Eso sí, lo mejor es reducir al máximo la diferencia térmica entre el interior y el exterior.

Cuando se acerquen las épocas frías, es esencial que un técnico especialista en aire acondicionado para revise tus instalaciones de bomba de calor.